Entra dentro de lo normal que cuando una pareja desea embarazo y no lo consigue, empiecen a preocuparse y darle vueltas en su cabeza al motivo del no embarazo. Cuando además consultan a los médicos y comienzan un periplo de pruebas y de nueva información, lo normal es que no se puedan quitar de la cabeza si habrá algo que esté mal en ellos. Si conseguirán ser padres. Y ahí comienza un nuevo camino hacia lo desconocido, hacia un estado emocional muy intenso…
A partir de este momento empiezas a pensar que ya no eres igual a la mayoría de las parejas o mujeres. Y a partir de ahí tu cabeza comienza a preguntarse: ¿Qué tengo yo?, ¿Por qué me pasa esto a mi?, ¿Qué he hecho yo es esta vida para merecer esto?, ¿Y si no soy yo? ¿Y si es mi pareja?, y así un sinfín de preguntas.
El miedo, la angustia la incertidumbre acaban de alojarse en ti. Al pensar que no puedes quedarte embarazada comienzas a notar que te ahogas o te falta el aire y sientes miedo y angustia, pero a su vez esta angustia genera mayor ahogo, y a su vez al sentir este ahogo piensas que te estresas más y eso se va a volver en tu contra y te generará estrés y así no vas a poder quedarte embarazada,… y así entras en un bucle que te genera más y más tensión y del que es muy difícil salir sin ayuda de un profesional. Cuando sientes como piensas, comienzas a pensar como sientes.
Aquí encontrarás 8 recomendaciones para intentar ayudarte a caminar de modo más sereno en el vaivén emocional en el que te encuentras inmersa:
No obstante, esto no es suficiente ni posible en muchos casos sin un acompañamiento psicológico. El camino se presenta con muchas dificultades a nivel emocional, es por ello por lo que es imprescindible ser “sostenido” y aprender a manejar el tsunami emocional que puede llegar. Por toro lado para mi es de vital importancia mirar a nivel inconsciente para detectar posibles barrera o bloqueos inconscientes para ser madre y posibles lealtades familiares que te lo impidan.
Parece que esta pandemia no se va, sino todo lo contrario. Cada uno de nosotros hemos pasado este 2020 con diferentes estados emocionales. Nos encontramos con personas que han perdido a uno o más...
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