Pon orden en tu vida

Según el Feng shui, que es el arte de equilibrar y armonizar el flujo de energías naturales en nuestro entorno, el desorden se presenta como un obstáculo al fluido de energía. Crea atasco o confusión en la vida de los ocupantes. La energía de bajo nivel se acumula en la basura.

El desorden comienza como un síntoma de lo que está ocurriendo en tu vida y después forma parte del mismo problema: cuanto más tienes, más energía estancada atrae. Puedes ordenar tu vida primero y luego tu desorden o bien al revés, puedes empezar ordenando tus trastos y así conllevas una tremenda renovación de energía vital.

Cada aspecto de la vida está anclado energéticamente en su espacio vital, así que despejar tu desorden puede transformar por completo tu existencia. En terapia suelo proponer a aquellos que están atascados en su vida que se dediquen a despejar el desorden de su hogar. Mientras pones orden en tu mundo exterior, ocurren los cambios interiores correspondientes.

¿QUE ES EL DESORDEN?

• Las cosas que no utilizas o no quieres: las cosas que quieres, utilizas y aprecias, tienen energía vibrantes que remiten que la energía fluya. Todo lo que no quieres o está olvidado hace que la energía se estanque y sientes que tu vida no se mueve.
• Las cosas que están desordenadas o desorganizadas. El saber dónde están las cosas te da paz y tranquilidad y lo interior empieza a encajar.
• Lo que te tienes que preguntar ante cualquier cosa es ¿sube mi energía cuando pienso en él o cuando lo miro?, ¿lo quiero realmente?, ¿tengo más de estos?, ¿tiene buenas asociaciones?, ¿es realmente útil?.

¿COMO TE AFECTA EL DESORDEN?

• Tener desorden te hace sentir cansado y aletargado.
• Si tu espacio está lleno de desorden no hay sitio para entrar cosas nuevas en tu vida (futuro), te deja atascado en el pasado, en los problemas de siempre.
• También congestiona el cuerpo, te sientes embotado, no haces vida sana,…
• El desorden afecta la manera en que las personas te tratan, si te valoras y te cuidas la gente te tratará bien. Además te hace sentir avergonzado.
• Con el desorden tiendes a postergar las cosas para mañana.
• El desorden causa falta de armonía, causa muchas discusiones.
• El desorden te deprime. Los sentimientos de desesperación son parte del desorden. Las depresiones son causadas por nuestro dejar de hacer…
• Tener desorden te distrae de las cosas importantes, estás muy cargado  y haces de todo una montaña de arena.

¿POR QUÉ LA GENTE MANTIENE EL DESORDEN?

• Guardar cosas por si acaso: indica falta de confianza en el futuro.
• Identidad: Te identificas tanto con las cosas que sientes que estás tirando parte de ti mismo o si es el regalo de alguien parece que tiras su afecto.
• Seguridad: Es la gente que acumula muchas pertenencias para sentirse seguros, siempre necesitas algo… La verdadera seguridad puede venir del saber quién eres y para lo que estás aquí.
• Territorialismo: Proviene del ego que nos lleva a poseer y controlar objetos.
• Cuando un niño se siente querido, seguro y contento, no tiene dependencia hacia las cosas. Enséñales a ordenar sus cosas. Son ellos los que deberán decidir con cual quedarse o cual donar o tirar de sus juguetes.
• Adolescentes: el desorden y el caos son normalmente sus inquietudes internas mostrándose en el exterior. Sienten la necesidad  de privacidad emocional y física y los padres deben respetar, sí cómo estos deben respetar los espacios de sus
• Avaricia: No puedes desprenderte de algo hasta que no hayas sacado el máximo rendimiento de ello. 
• Utilizar el desorden para suprimir emociones: generalmente eludes la soledad, el miedo a la intimidad o algún otro sentimiento oculto que te hace más fácil enterrar en el desorden general que enfrentarte a él.

Cuando algo entra en tu vida, utilízalo bien y cuando llegue el momento  despréndete de ello. Lo que mantienes en tu hogar necesita cambiar contigo mientras tu cambias, así puede reflejar quien eres. Desprenderte de cosas te puede dar miedo, miedo a arrepentirte, a sentirte vulnerable. El miedo suprime tu energía vital. 

Sonia Navajo

Fundadora de Crea-t

Centro de psicología, coaching y desarrollo personal

Las Rozas, Madrid