Tu mejor antidepresivo : Se Optimista!!
Publicado 28 abril, 2014 / Ningún comentario publicado
El mejor antidepresivo está en ti mismo, no te quedes en lo negativo ni en los pensamientos depresivos, opta por llevar una vida optimista, que hará que te sientas bien y generará a tu alrededor un clima positivo. Para ello algunas claves: Vida sana: haz ejercicio ya que genera serotonina la hormona del bienestar.
Ver másCuáles son los síntomas de la depresión
Publicado 23 abril, 2014 / Ningún comentario publicado
Recuerda que en el artículo de la semana pasada hablábamos de que la depresión tiene un alto poder contagioso, ya que según las personas de las que te rodeen y de los valores que te enseñen eres más o menos propenso a ello. Hoy podrás leer algunos de los factores que más se dan entre
Ver másSupera la depresión primaveral
Publicado 14 abril, 2014 / Ningún comentario publicado
La primavera la sangre altera. En abril aguas mil. La primavera o te adormece o te altera. Efectivamente ya lo dice el refranero español. Cuando llega la primavera, estación tan deseada por la mayoría de la gente, llena de luz y de color, algunas personas se ven afectadas en su estado de ánimo. A ella se la
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