TÚ ERES EL RESPONSABLE DE TU CAMBIO
Publicado 14 diciembre, 2018 / Ningún comentario publicado
Así es, sólo tu eres el responsable de tu cambio.Podrás acudir a un psicólogo, terapeuta, coach,… Pero el único y último responsable de tu cambio eres tú. Ellos sólo te mostrarán el camino, te aportarán conocimiento de por qué te comportas de una determinada manera, pero los recursos para el cambio están dentro de ti. Tú has
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EL ANSIOLÍTICO NATURAL: LOS RITMOS DE AUTORREGULACION
Publicado 26 noviembre, 2020 / Ningún comentario publicado
Sabías que nuestro cuerpo como el de cualquier ser vivo se autorregula de manera natural. Gay Gaer Luce galardonada con el premio American Psychological Association decía, “No saber que tenemos una estructura temporal es como no saber que tenemos corazón o pulmones. en cualquier aspecto de nuestra fisiología y de nuestra vida, resulta evidente que
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Encontrando el camino
Publicado 19 enero, 2016 / Ningún comentario publicado
El camino no es fácil de andar. Cuando alguien decide llegar a cambiar algo en su vida, no es fácil andar ese camino. Lo más fácil es dejar las cosas como están. A esto se le llama zona de confort. No es tan fácil cuando te has ido poniendo capas y capas a lo largo
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La historia de la rana
Publicado 16 diciembre, 2013 / Ningún comentario publicado
Había una rana llamada Saltarina que no paraba de moverse por el campo, siempre estaba descubriendo cosas nuevas, nuevos amigos y un día saltando por ahí ve un gran surco seco que había hecho las ruedas de un tractor y descubre de dentro de él hay una rana recorriéndolo. SALTARINA: Hola, ¿qué tal como te
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