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Miércoles, 6 febrero

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¿CÓMO FUNCIONA NUESTRA MENTE?

¿CÓMO FUNCIONA NUESTRA MENTE?

Publicado 5 febrero, 2019 / Ningún comentario publicado

Nuestra mente, esa gran desconocida. Aquí encontraras de manera sencilla cómo funciona nuestra mente. Empecemos hablando del consciente y del inconsciente. El consciente esta muy sobrevalorado, es esa vocecita interior que no para de hablarnos, de rumiar, de hacerse preguntas, de decirte si vales o no vales, si eres torpe o listo, si puedes o

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¿Quieres dejar de fumar?

¿Quieres dejar de fumar?

Publicado 1 febrero, 2019 / Ningún comentario publicado

Hoy en día nos encontramos ante multitud de tratamientos para dejar de fumar y la pregunta del millón es ¿cual es el más adecuado para mi? Cada cliente es único y por tanto tiene un motivo por el que empezó a fumar, una motivación por la que sigue fumando, unos valores que le harán dejar

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Estas Navidades Regala Bienestar

Estas Navidades Regala Bienestar

Publicado 20 diciembre, 2018 / Ningún comentario publicado

Los mejores regalos que he recibido son regalos con conciencia, aquellos que me han ayudado a conseguir cierto equilibrio y paz interior Cada año se venden bonos de terapia o coaching, audios, libros o tazas y siempre la respuesta es más que positiva por una sencilla razón, las personas a las que les llegó el

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4 Claves para pasar una buenas Navidades

4 Claves para pasar una buenas Navidades

Publicado 18 diciembre, 2018 / Ningún comentario publicado

¿Quieres pasar unas Navidades estupendas? Nos encontramos con personas que no les gusta la Navidad, que les da mucha pereza juntarse con amigos  o familiares. Son unas fechas importantes donde parece que todo ha de fluir en armonía. Dependiendo en la situación en la que te encuentres puedes pasar unas buenas Navidades o bien se

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TÚ ERES EL RESPONSABLE DE TU CAMBIO

TÚ ERES EL RESPONSABLE DE TU CAMBIO

Publicado 14 diciembre, 2018 / Ningún comentario publicado

Así es, sólo tu eres el responsable de tu cambio.Podrás acudir a un psicólogo, terapeuta, coach,… Pero el único y último responsable de tu cambio eres tú. Ellos sólo te mostrarán el camino, te aportarán conocimiento de por qué te comportas de una determinada manera, pero los recursos para el cambio están dentro de ti. Tú has

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5 CLAVES PARA DEJAR DE QUEJARTE

5 CLAVES PARA DEJAR DE QUEJARTE

Publicado 24 octubre, 2018 / Ningún comentario publicado

Estamos embarcados en un mundo donde la queja es continua, dejar de quejarte es lo mismo de dejar de victimizarte. Solemos pensar que es otro el que no para de victimizarse, pero por un momento piensa de qué te quejas y cuanto te quejas a lo largo del día: del tiempo, del jefe, de la

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¿Qué hacer para mejorar mi autoestima?

¿Qué hacer para mejorar mi autoestima?

Publicado 5 marzo, 2018 / Ningún comentario publicado

¿Ante cualquier circunstancia te sientes vulnerable, enjuiciado, no sabes por dónde tirar, qué hacer con tu vida, tienes la sensación de que estás haciendo lo que otros quieren?. Y así un sinfín de más síntomas te hacen pensar que tienes una baja autoestima. Según la Real Academia Española autoestima significa una valoración generalmente positiva de

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OPTIMIZA TU FERTILIDAD A TRAVÉS DE TU MENTE

OPTIMIZA TU FERTILIDAD A TRAVÉS DE TU MENTE

Publicado 29 enero, 2018 / Ningún comentario publicado

¿Tienes barreras inconscientes que te impidan quedarte embarazada?. ¿Cuáles son las cargas familiares que llevas a tu espalda?. ¿Qué te has contado y que te han contado sobre el embarazo o el ser madre a lo largo de tu vida?. ¿Está ordenado tu sistema familiar?. Nosotros creemos que dirigimos nuestra vida, pero cuando aparece algo

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Haz que cada día cuente

Haz que cada día cuente

Publicado 27 enero, 2017 / Ningún comentario publicado

Mi querida amiga Ana, además de ser una gran persona y un ángel en vida, es superviviente de una leucemia. Con todo su amor nos dedica estas palabras. Cada palabra tiene un gran sentido, léelo y reléelo. Cada amanecer, es un nuevo comienzo. Es el primer regalo que nos brinda cada día el milagro de

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LAS 10 CLAVES PARA CUMPLIR TUS PROPÓSITOS EN 2017

LAS 10 CLAVES PARA CUMPLIR TUS PROPÓSITOS EN 2017

Publicado 22 diciembre, 2016 / Ningún comentario publicado

Por estas fechas nos entusiasmamos ante la llegada de un nuevo año y nos llenamos de nuevos propósitos: dejar de fumar, ir al gimnasio, adelgazar, leer, estar más con los amigos, etc.… ¿Cuántas veces hemos fallado en conseguirlos? Normalmente aparece una vocecita interior o exterior que nos dice que no tenemos fuerza de voluntad, que

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