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¿SABES CUÁL ES TU EL IKIGAI?

¿SABES CUÁL ES TU EL IKIGAI?

Publicado 19 noviembre, 2020 / Ningún comentario publicado

¿Sabes lo que significa la palabra ikigai? Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro pero todavía lo están buscando. El ikigai es uno de los secretos para una vida larga joven y feliz como la

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 EN BUSCA DEL EQUILIBRIO EN EL DÍA A DÍA DEL TRABAJO

 EN BUSCA DEL EQUILIBRIO EN EL DÍA A DÍA DEL TRABAJO

Publicado 5 noviembre, 2020 / Ningún comentario publicado

En este año nuestra vida ha cambiado muchísimo, ya escribí sobre cómo la pandemia ha cambiado nuestra manera de relacionarnos. Hoy me toca hablar del cómo mantenernos calmados y productivos a nivel laboral con la que está cayendo. Se dan todo tipo de temores y circunstancias: Aquellos que tienen miedo a volver al trabajo y

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5 CLAVES PARA DEJAR DE QUEJARTE

5 CLAVES PARA DEJAR DE QUEJARTE

Publicado 22 octubre, 2020 / Ningún comentario publicado

¿Eres una de esas personas que se quejan de todo? Si el camarero no te sirve adecuadamente, si un cliente o proveedor no llega a tiempo, si el colegio no comunica suficientemente bien, si el médico ha sido borde, si tu pareja no te ha dicho que se retrasa, si tu hijo ha tirado el

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30 HÁBITOS PARA SER UNA PERSONA BRILLANTE

30 HÁBITOS PARA SER UNA PERSONA BRILLANTE

Publicado 17 septiembre, 2020 / Ningún comentario publicado

¿Quieres brillar de tu vida? ¿Quieres ser una persona talentosa y maravillosa? Es importante que te apasione tu vida, que vivas de manera libre, segur@, seren@. Es importante que recuperes ese poder innato que hay en ti y que cada día hará de tu vida algo extraordinario. Aquí encontrarás 30 hábitos para disfrutar de una

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¿CUÁL ES TU LENGUAJE DEL AMOR?

¿CUÁL ES TU LENGUAJE DEL AMOR?

Publicado 10 septiembre, 2020 / Ningún comentario publicado

El amor mueve montañas. Para muchos la palabra más importante de nuestro diccionario es el amor. La necesidad de sentirse amado es una necesidad emocional primaria en el ser humano. En nuestra naturaleza es importantísimo sentirse amado por otra persona, el aislamiento es desolador para la psique humana. Dentro de cada niño hay un “tanque

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LOS DESEOS DE TU VIDA

LOS DESEOS DE TU VIDA

Publicado 20 agosto, 2020 / Ningún comentario publicado

Quien ha hecho terapia conmigo sabe que casi siempre les hago hacer este ejercicio. “Si yo fuera Aladino y pudiera hacerte cumplir tus deseos me gustaría que me dijeras los 10 deseos que quieras cumplir en tu vida y los priorizas” Este es un gran ejercicio para conocer la prioridad de las personas. Algunas de

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MANTÉN VIVA LA LLAMA DEL AMOR

MANTÉN VIVA LA LLAMA DEL AMOR

Publicado 12 agosto, 2020 / Ningún comentario publicado

Cuando me preguntan si una relación de pareja es para siempre, a mi me encantaría decir que si, pero claro, siempre depende de cómo sea esa relación. Cualquier relación se puede convertir en rutinaria y la clave de tener una relación saneada con cualquier persona es querer compartir tiempo con ella y sentir que ese

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¿ERES UNA PERSONA EQUILIBRADA EMOCIONALMENTE?

¿ERES UNA PERSONA EQUILIBRADA EMOCIONALMENTE?

Publicado 30 julio, 2020 / Ningún comentario publicado

¿Te consideras una persona equilibrada emocionalmente?Ante una situación un tanto estresante o inesperada ¿Cómo sueles reaccionar? Se habla constantemente del equilibrio emocional, algo que todos imaginamos qué es pero que la gente no lo tiene a veces muy claro. Para mi es encontrar ese bienestar desde un enfoque holísitico en el que se incluyen el

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SÁCALE PARTIDO A ESTE VERANO

SÁCALE PARTIDO A ESTE VERANO

Publicado 23 julio, 2020 / Ningún comentario publicado

Estos días dudaba sobre hablar de cómo pasar este verano, ya que éste será uno de los más atípicos que pasaremos en los últimos años. Pues sí, es un verano tan atípico como yo cuando me considero una atípica psicóloga. Así que vamos a sacarle el mayor partido. La incertidumbre está entre nosotros y aún

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